Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szukałam tych galaretek i nie ma nigdzie u mnie. One mi średnio smakują, ale moze by poratowały mnie jakoś. Ogólnie to zjadłabym cos kokosowego hihi Ide zaraz z psami na spacer i zjem obiad moze to cos da bo faza na słodkie nie mija
Wracam po jakimś czasie. Pisałem jakiś czas temu o problemach żołądkowych mimo odstawia orali. Zirid nie pomaga, inne leki jak gaviskon, enzymy, probiotyki nie pomagają. Jeszcze próbuje coś sam ugrać ale i tak chyba będę szedł z tym do lekarza. Problem tak jak wcześniej, niestrawność, wydecie, zgaga, brak apetytu i ciężko w siebie coś wepchnąć. [...]
[...] nie sprawdzilo, po prostu pol dnia LC, drugie pol dnia HC i bylem troche rozjechany jesli chodzi o apetyt i samopoczucie, bo ssanie z rana a pozniej nagle zapchanie.. ciezko cos wiecej mi powiedziec, drugi raz bym nie umial podejsc do tego bo wole stabilny rozklad makro w ciagu dnia, chociaz myslalem o tym ostatnio, to jednak ostatecznie wybralem [...]
Zrobiłem jednak trening na bieżni. 5min rozgrzewki 10km/h 30s 20km/h potem 60s 10km/h i tak 5 razy 5 min chodzenia 8km/h Starczy takie coś bo 6 razy bym nie dał rady. Do tego jak zwiększać intensywność nast razem? Krótsze przerwy, szybszy bieg ? Dodam że bieżnie mam przystosowane do interwalow gdzie wpisuje prędkość ręcznie na ekranie
[...] leciał...4tyg leżałem w domu bez ruchu , ból nie do ogarnięcia więc ciężko powiedzieć ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h Jednemu pomoże drugiemu nie
A co nie masz nic na odblok że chcesz zaraz lecieć do Endo ??? Jak cię bloknie to bijesz hcg 5-10 k po 2500 co 3 dni i poniżej 3 dni po hcg clom z 15 TAB . Ps jakiś symex albo coś podobnego masz i broni albo cabasser na prolke ?? Zmieniony przez - endy2 w dniu 2019-04-09 13:13:47
[...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem [...]
[...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem [...]
[...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem [...]
[...] plus do tego nimesil leciał...4tyg leżałem w domu bez ruchu , ból nie do ogarnięcia więc ciężko powiedzieć ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h
Dziękuję staram się mimo tego że przy wzroście avatara ciężko jest nabudowac tego mięcha. Jak widac ciezko pracujesz i wiesz co robisz bo sporo tego miecha juz jest :-)) Jakoś coś tam udało się nabudować, w tym roku na bank poprawiłem plecy+ trochę łapy. W następnym sezonie masowym mam nadzieje ze tez coś mięcha dołożę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziś jakiś kryzys. Ssało mnie na słodkie jak diabli..pojechałam więc do brikomana zobaczyć kwiatki do ogrodu żeby o niczym nie myśleć. im będzie rzadziej tym cukier bardziej stabilny i mniej takich momentów jeśli są częściej może warto mieć coś na czarną godzinę z tych fit słodyczy
[...] redukcja/mini cut. Moze nawet wczesniej. :) W tej kwestii jestem cierpliwy - dla porownania wczoraj zasadzilem w doniczce papryczki chilli i juz patrze by zrobic z nich cos dobrego.... :D Z masą dobrej jakosci mi sie nie spieszy, wiem ze nie sztuka sie zalac na szybko ale wymaga to tez sporej wiedzy. Zmieniony przez - albert9292 w dniu [...]
Magnez i potas suplementuje codziennie. Masaż hmm też myślałem o tym, dziś wykupie zabieg masażu na ten odcinek ,zobaczę czy coś się zmieni. Estro tu wynik w czwartek bo cholera wie..
[...] a to dopiero poczatek. papierologi jest tyle ze to szok. Na silownie wchodze robię swoje i zawijam. A najgorsze jest to ze to wszystko zalatwia sie po kilka razy bo ciagle cos wyskakuje jakies niespodzianki i to taki jezdzdnie i zalatwianie w kolko. Misze tez cegle teraz kupic do 15 na przyklad bo jest podwyżka ceny cegly i bedzie cema rosla [...]
W styczniu zabrałem się za to ponownie przetrzymałem do tego momentu się tylko dla siebie bo kobieta była drugi raz na porodówce. @łodzianin1 Mam pytanie jeszcze do Ciebie najlepiej. Od połowy maja maksymalnie wchodzę teraz na pierwszą sensowna masę i chciałem dociąć się teraz na te 4-5tygodni na T3. Od lutego leciałem na T5 że spalaczy i [...]
[...] info :-) Wszystko zalezy co bierzesz pod uwage w danym badaniu i dlatego wychodza rozne wyniki a nivy bada sie to samo. Duzo jest zmiennych. Dlatego czasem warto wziac cos na chlopski rozum njz zbyt analizowac bo robimy sobie burdel w głowie i gubimy sie w nadmiarze informacji:-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 08:31:18 No [...]
Piękna trasa, długa i ile kal spalonych!!!! Ja wyjęłam moją damkę w weekend ale sie okazało ze ma flaka, a żaden z mężczyzn nie umie w domu pompki znaleźć. Koszykarz dostał dzisiaj zadanie przekopania chałupy z garażem w poszukiwaniu pompki... W końcu mają strajk i się leni to niech coś zrobi. Tam płasko masz? Na zdjęciach płasko, ale jakis [...]
[...] masz swieze info :-) Wszystko zalezy co bierzesz pod uwage w danym badaniu i dlatego wychodza rozne wyniki a nivy bada sie to samo. Duzo jest zmiennych. Dlatego czasem warto wziac cos na chlopski rozum njz zbyt analizowac bo robimy sobie burdel w głowie i gubimy sie w nadmiarze informacji:-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 08:31:18