SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szukałam tych galaretek i nie ma nigdzie u mnie. One mi średnio smakują, ale moze by poratowały mnie jakoś. Ogólnie to zjadłabym cos kokosowego hihi Ide zaraz z psami na spacer i zjem obiad moze to cos da bo faza na słodkie nie mija

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 14:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam po jakimś czasie. Pisałem jakiś czas temu o problemach żołądkowych mimo odstawia orali. Zirid nie pomaga, inne leki jak gaviskon, enzymy, probiotyki nie pomagają. Jeszcze próbuje coś sam ugrać ale i tak chyba będę szedł z tym do lekarza. Problem tak jak wcześniej, niestrawność, wydecie, zgaga, brak apetytu i ciężko w siebie coś wepchnąć. [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 14:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sprawdzilo, po prostu pol dnia LC, drugie pol dnia HC i bylem troche rozjechany jesli chodzi o apetyt i samopoczucie, bo ssanie z rana a pozniej nagle zapchanie.. ciezko cos wiecej mi powiedziec, drugi raz bym nie umial podejsc do tego bo wole stabilny rozklad makro w ciagu dnia, chociaz myslalem o tym ostatnio, to jednak ostatecznie wybralem [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 14:44:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Interwaly

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem jednak trening na bieżni. 5min rozgrzewki 10km/h 30s 20km/h potem 60s 10km/h i tak 5 razy 5 min chodzenia 8km/h Starczy takie coś bo 6 razy bym nie dał rady. Do tego jak zwiększać intensywność nast razem? Krótsze przerwy, szybszy bieg ? Dodam że bieżnie mam przystosowane do interwalow gdzie wpisuje prędkość ręcznie na ekranie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2019-04-09 13:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] leciał...4tyg leżałem w domu bez ruchu , ból nie do ogarnięcia więc ciężko powiedzieć ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h Jednemu pomoże drugiemu nie

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie cyklu

    Post
    Doping

    A co nie masz nic na odblok że chcesz zaraz lecieć do Endo ??? Jak cię bloknie to bijesz hcg 5-10 k po 2500 co 3 dni i poniżej 3 dni po hcg clom z 15 TAB . Ps jakiś symex albo coś podobnego masz i broni albo cabasser na prolke ?? Zmieniony przez - endy2 w dniu 2019-04-09 13:13:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2019-04-09 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 13:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 13:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] plus do tego nimesil leciał...4tyg leżałem w domu bez ruchu , ból nie do ogarnięcia więc ciężko powiedzieć ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję staram się mimo tego że przy wzroście avatara ciężko jest nabudowac tego mięcha. Jak widac ciezko pracujesz i wiesz co robisz bo sporo tego miecha juz jest :-)) Jakoś coś tam udało się nabudować, w tym roku na bank poprawiłem plecy+ trochę łapy. W następnym sezonie masowym mam nadzieje ze tez coś mięcha dołożę.

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 11:14:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziś jakiś kryzys. Ssało mnie na słodkie jak diabli..pojechałam więc do brikomana zobaczyć kwiatki do ogrodu żeby o niczym nie myśleć. im będzie rzadziej tym cukier bardziej stabilny i mniej takich momentów jeśli są częściej może warto mieć coś na czarną godzinę z tych fit słodyczy

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w treningu 5x5. Deload?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] redukcja/mini cut. Moze nawet wczesniej. :) W tej kwestii jestem cierpliwy - dla porownania wczoraj zasadzilem w doniczce papryczki chilli i juz patrze by zrobic z nich cos dobrego.... :D Z masą dobrej jakosci mi sie nie spieszy, wiem ze nie sztuka sie zalac na szybko ale wymaga to tez sporej wiedzy. Zmieniony przez - albert9292 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2019-04-09 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Magnez i potas suplementuje codziennie. Masaż hmm też myślałem o tym, dziś wykupie zabieg masażu na ten odcinek ,zobaczę czy coś się zmieni. Estro tu wynik w czwartek bo cholera wie..

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 09:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a to dopiero poczatek. papierologi jest tyle ze to szok. Na silownie wchodze robię swoje i zawijam. A najgorsze jest to ze to wszystko zalatwia sie po kilka razy bo ciagle cos wyskakuje jakies niespodzianki i to taki jezdzdnie i zalatwianie w kolko. Misze tez cegle teraz kupic do 15 na przyklad bo jest podwyżka ceny cegly i bedzie cema rosla [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 09:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas wiszenia na drążku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na początek może jednak coś bardziej miękkiego żeby był w stanie wytrzymać kilka ruchów %-)fakt.zapomnialem :) że początki są mega bolesne :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2019-04-09 09:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- stagnacja

    Post
    Doping

    W styczniu zabrałem się za to ponownie przetrzymałem do tego momentu się tylko dla siebie bo kobieta była drugi raz na porodówce. @łodzianin1 Mam pytanie jeszcze do Ciebie najlepiej. Od połowy maja maksymalnie wchodzę teraz na pierwszą sensowna masę i chciałem dociąć się teraz na te 4-5tygodni na T3. Od lutego leciałem na T5 że spalaczy i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2019-04-09 09:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] info :-) Wszystko zalezy co bierzesz pod uwage w danym badaniu i dlatego wychodza rozne wyniki a nivy bada sie to samo. Duzo jest zmiennych. Dlatego czasem warto wziac cos na chlopski rozum njz zbyt analizowac bo robimy sobie burdel w głowie i gubimy sie w nadmiarze informacji:-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 08:31:18 No [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 08:47:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Piękna trasa, długa i ile kal spalonych!!!! Ja wyjęłam moją damkę w weekend ale sie okazało ze ma flaka, a żaden z mężczyzn nie umie w domu pompki znaleźć. Koszykarz dostał dzisiaj zadanie przekopania chałupy z garażem w poszukiwaniu pompki... W końcu mają strajk i się leni to niech coś zrobi. Tam płasko masz? Na zdjęciach płasko, ale jakis [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 08:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz swieze info :-) Wszystko zalezy co bierzesz pod uwage w danym badaniu i dlatego wychodza rozne wyniki a nivy bada sie to samo. Duzo jest zmiennych. Dlatego czasem warto wziac cos na chlopski rozum njz zbyt analizowac bo robimy sobie burdel w głowie i gubimy sie w nadmiarze informacji:-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 08:31:18

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 08:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)